いっぽすすむノートのスーです。 今回は耳から入る音を緩和するアイテムを３つの種類を比べて紹介します。僕が使ってるものも紹介します。

大きな災害が起きると、情報を受けすぎて、体調や心が不安定になることがあります。自分の心を守るためにオススメしたいことを3つ紹介します。